为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生更好地认 识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，呵护学生健康成长， 省委教育工委、省教育厅委托河南中医药大学开展“遇见更好的 自己”主题心理健康公开课活动。2024年3月16日晚上7点整，我校以各班为单位集中观看“遇见更好的自己”主题心理健康公开课。参加本次活动的有近9000名同学。

“阅己”让同学们认识到，认识自我是成长的第一步。通过深入剖析自己的内心，我更加清晰地了解自己的优点和不足，从而明确了自己的目标和方向。

“悦己”则教会同学们接纳自己，包括自己的不完美和缺陷。当我学会欣赏自己的独特之处，我发现自己变得更加自信和乐观，仿佛身上散发着独特的光芒。

“越己”则鼓励同学们不断超越自己，挑战自我极限。青春就是用来奋斗的，只有不断超越，才能不负这段美好的时光。

通过本次心理健康课学习，同学们深刻认识到了青年大学生只有不断地了解自我、悦纳自我、超越自我，才能够获得真正的成功和快乐，去遇见更好的自己。